Почему чешется кожа головы?

Кожа головы — это кожа

Кожу под волосами защищает барьер — так же, как кожу лица. Когда этот барьер истощается, усиливаются зуд, покалывание и чувствительность. Исследования показывают, что от трети до половины людей жалуются на чувствительную кожу головы и что у женщин это встречается чаще.

Что такое перхоть?

Перхоть — это отшелушивание мелких сухих частичек с кожи головы. К ней могут приводить жирная кожа головы, привычки ухода за волосами или некоторые состояния кожи. Лёгкая перхоть часто уменьшается при регулярном мытье.

Как часто мыть голову?

Существует убеждение: «чем чаще моешь, тем быстрее жирнеют корни». В большом исследовании, опубликованном в 2021 году, больше всего состоянием волос и кожи головы были довольны те, кто мыл голову 5–6 раз в неделю; в контролируемой части ежедневное мытьё по всем показателям дало лучший результат, чем мытьё раз в неделю, и вреда волосам не выявлено.

Что помогает

• 1Если кожа головы жирная, мойте голову часто; при тонких прямых волосах можно и каждый день.
• 2Наносите шампунь на кожу головы, а не на кончики, и массируйте кончиками пальцев.
• 3Не чешите ногтями: это раздражает кожу головы.
• 4Не делайте воду слишком горячей и тщательно смывайте.

Если перхоть не проходит за несколько недель, есть покраснение и толстые корочки, обратитесь к дерматологу.