EcoProbiotic
Все статьи

Гид · 3 мин чтения

Почему зимой кожа сохнет?

Холодный воздух, сухой воздух в помещении и горячий душ. Простые способы уменьшить потерю воды кожей в зимние месяцы.

зимний уход

Почему зима сушит?

Чем ниже влажность воздуха, тем больше воды теряет кожа. На улице — холод и ветер, в помещении воздух сушат отопление или кондиционер. В исследовании о зимнем микроклимате в помещениях у участников, проведших 6 часов в комнате с включённым обогревателем, потеря воды кожей предплечья заметно выросла.

В душе

  • 1Укладывайтесь в 5–10 минут и держите воду тёплой.
  • 2Промокайте кожу полотенцем.
  • 3Наносите крем сразу после душа, пока кожа влажная.

Дома и на улице

  • 1Зимой выбирайте вместо лосьона более плотный крем.
  • 2В спальне можно использовать увлажнитель воздуха; не включайте отопление слишком сильно.
  • 3Выходя на улицу, защищайте лицо и руки от холода, пользуйтесь бальзамом для губ.
  • 4Не отказывайтесь от солнцезащитного крема и зимой.

К этой статье

Источники

  1. 1.Влияние зимних условий в помещении на кожу, PMC10264749
  2. 2.AAD, советы дерматологов при сухой коже
  3. 3.Влияние температуры воды на кожный барьер, PMC8778033

Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Если жалобы не проходят или усиливаются, обратитесь к дерматологу.