Все статьи
Гид · 3 мин чтения
Почему зимой кожа сохнет?
Холодный воздух, сухой воздух в помещении и горячий душ. Простые способы уменьшить потерю воды кожей в зимние месяцы.
зимний уход
Почему зима сушит?
Чем ниже влажность воздуха, тем больше воды теряет кожа. На улице — холод и ветер, в помещении воздух сушат отопление или кондиционер. В исследовании о зимнем микроклимате в помещениях у участников, проведших 6 часов в комнате с включённым обогревателем, потеря воды кожей предплечья заметно выросла.
В душе
- 1Укладывайтесь в 5–10 минут и держите воду тёплой.
- 2Промокайте кожу полотенцем.
- 3Наносите крем сразу после душа, пока кожа влажная.
Дома и на улице
- 1Зимой выбирайте вместо лосьона более плотный крем.
- 2В спальне можно использовать увлажнитель воздуха; не включайте отопление слишком сильно.
- 3Выходя на улицу, защищайте лицо и руки от холода, пользуйтесь бальзамом для губ.
- 4Не отказывайтесь от солнцезащитного крема и зимой.
К этой статье
Источники
- 1.Влияние зимних условий в помещении на кожу, PMC10264749
- 2.AAD, советы дерматологов при сухой коже
- 3.Влияние температуры воды на кожный барьер, PMC8778033
Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Если жалобы не проходят или усиливаются, обратитесь к дерматологу.

