EcoProbiotic
كل الأدلة

الدليل · 3 دقائق قراءة

لماذا تجفّ يداك مع كثرة غسلهما؟

اليدان اللتان تُغسلان عشرات المرات يوميًا تشدّان وتتشقّقان. طرق لتقليل الجفاف مع الاستمرار في غسل اليدين.

بعد كل غسلة

لماذا تجفّ؟

جلد اليدين حاجز أيضًا. الصابون يزيل الأوساخ، لكنه يأخذ معها شيئًا من دهون هذا الحاجز. بضع مرات في اليوم لا تسبّب مشكلة؛ أما اليدان اللتان تُغسلان أكثر من عشر مرات يوميًا، في المطبخ أو أثناء رعاية طفل أو في العمل، فيزداد فيهما الجفاف والتهيّج بوضوح.

أثناء الغسل

  • 1استخدم ماءً فاترًا؛ فالماء الساخن يزيد الجفاف.
  • 2اجعل الصابون يرغي 20 ثانية على الأقل، حتى بين الأصابع وحول الأظافر.
  • 3لا تفرك بالمنشفة، بل جفّف بالتربيت.

بعد الغسل

ينصح أطباء الجلد بوضع كمية من الكريم بحجم حبّة البازلاء بعد كل غسل لليدين، وهما ما زالتا رطبتين قليلًا. الكريمات التي تأتي في أنبوب تكون عادة أكثف من اللوشن ذي المضخّة، وأنسب لليدين الجافتين.

متى تراجع الطبيب؟

إذا كانت التشقّقات تنزف، أو لم تزُل الحكّة، أو ظهرت فقاعات، فراجع طبيب الجلد.

منتجات مرتبطة بهذا الدليل

المصادر

  1. 1.AAD، نصائح أطباء الجلد للبشرة الجافة
  2. 2.غسل اليدين المتكرر والتهاب الجلد التهيّجي
  3. 3.انتشار التهاب جلد اليدين، British Journal of Dermatology

هذا المقال لأغراض التوعية فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. إذا استمرت الشكوى أو ازدادت، فراجع طبيب جلدية.