Гид · 3 мин чтения
Почему от частого мытья кожа рук сохнет?
Руки, которые моют десятки раз в день, стягиваются и трескаются. Как уменьшить сухость, продолжая мыть руки.
после каждого мытья
Почему кожа сохнет?
Кожа рук — тоже барьер. Мыло убирает грязь, но заодно забирает и часть липидов этого барьера. Несколько раз в день — не проблема; но если руки моют больше десяти раз в день — на кухне, при уходе за ребёнком или на работе, — сухость и раздражение заметно усиливаются.
Во время мытья
- 1Используйте тёплую воду: горячая усиливает сухость.
- 2Вспенивайте мыло не меньше 20 секунд, включая промежутки между пальцами и кожу у ногтей.
- 3Не растирайте руки полотенцем, а промокайте.
После мытья
Дерматологи советуют после каждого мытья рук наносить крем размером с горошину, пока руки ещё слегка влажные. Кремы в тюбиках обычно плотнее лосьонов с дозатором и лучше подходят для сухих рук.
Когда идти к врачу?
Если трещины кровоточат, зуд не проходит или появляются пузырьки, обратитесь к дерматологу.
К этой статье
Источники
- 1.AAD, советы дерматологов при сухой коже
- 2.Частое мытьё рук и ирритантный дерматит
- 3.Распространённость дерматита рук, British Journal of Dermatology
Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Если жалобы не проходят или усиливаются, обратитесь к дерматологу.