لماذا تحكّك بشرتك بعد الاستحمام؟

لماذا يُجفّف الماء الساخن؟

الماء الساخن يليّن الدهون في الطبقة العليا من البشرة ويسهّل ذوبانها. وفي القياسات، تفقد البشرة المغسولة بالماء الساخن ماءً أكثر بوضوح مقارنة بالماء الفاتر، ويزيد الاحمرار كذلك.

قاعدة الدقائق العشر

في دراسة قاست الرطوبة بعد الاستحمام، عاد الماء في البشرة إلى مستواه الأول خلال عشر دقائق من الخروج من الحمّام. أي أن أفضل لحظة للمرطّب هي بعد التجفيف بالمنشفة مباشرة.

عند اختيار جل الاستحمام

الرغوة الكثيفة لا تعني تنظيفًا أفضل. الكبريتات القاسية (SLS وSLES) تزيل الأوساخ جيدًا، لكنها تزيل أيضًا الزيوت الطبيعية للبشرة. سطح البشرة حمضي قليلًا؛ والجل الخالي من الكبريتات بدرجة حموضة قريبة منه ينظّف بلطف أكبر.

تغييرات صغيرة في الحمّام

• 1اجعل الماء فاترًا، وأنهِ الاستحمام في 5-10 دقائق.
• 2لا تفرك بالمنشفة، بل جفّف بالتربيت.
• 3ضع المرطّب على المناطق الجافة فور الخروج من الحمّام.
• 4إذا استمرت الحكة طويلًا، أو انتشرت التشققات أو الاحمرار، فراجع طبيب جلدية.