Гид · 3 мин чтения
Почему корни волос так быстро жирнеют?
Корни жирнеют к обеду, зуд, перхоть. Вредно ли мыть голову каждый день?
можно мыть каждый день
Почему корни жирнеют?
Кожа головы — одна из зон тела с наибольшим количеством сальных желёз. Согласно обзору 57 исследований, у мужчин выработка кожного сала выше, чем у женщин, и с возрастом почти не снижается. Если к обеду лоб и корни волос блестят, это нормально.
Вредно ли мыть голову каждый день?
Убеждение «чем чаще моешь, тем быстрее жирнеет» широко распространено, но исследования показывают обратное. В исследовании, опубликованном в 2021 году, больше всего состоянием волос и кожи головы были довольны те, кто мыл голову 5–6 раз в неделю. В контролируемой части ежедневное мытьё по всем показателям оказалось лучше, чем мытьё раз в неделю, вреда волосам не выявлено.
Как мыть правильно
- 1Наносите шампунь на кожу головы, а не на кончики.
- 2Массируйте кончиками пальцев, не впиваясь ногтями.
- 3Не делайте воду слишком горячей и тщательно смывайте.
- 4Если волосы вспотели на тренировке, вымойте их.
Если зуд и перхоть не проходят за несколько недель, обратитесь к дерматологу.
К этой статье
Источники
- 1.Rahrovan и соавт., женская и мужская кожа, IJWD 2018
- 2.Punyani и соавт., частота мытья головы и кожа головы, Skin Appendage Disord 2021
- 3.AAD, советы при перхоти
Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Если жалобы не проходят или усиливаются, обратитесь к дерматологу.
