EcoProbiotic
Все статьи

Гид · 3 мин чтения

Что такое чувствительная кожа и как за ней ухаживать?

Покалывание, жжение, лёгкое покраснение. Чувствительная кожа встречается чаще, чем кажется; вот простой уход, который ей подходит.

меньше средств, мягкие средства

Насколько это распространено?

В метаанализе, охватившем более 51 тысячи человек из 18 стран, 71 процент участников сказали, что их кожа в той или иной мере чувствительна; 40 процентов назвали её умеренно или очень чувствительной. У женщин это встречается немного чаще.

Как это понять?

Покалывание или жжение при нанесении нового средства, лёгкое покраснение от жары и холода, зуд и стянутость. Эти признаки могут появляться и без видимой сыпи.

Уход за чувствительной кожей

  • 1Используйте мало средств: очищение, увлажнение, солнцезащитный крем.
  • 2Выбирайте мягкое очищающее средство без спирта и сульфатов.
  • 3Держите воду тёплой и не трите лицо.
  • 4Сначала несколько дней тестируйте новое средство на небольшом участке, например за ухом.
  • 5Не начинайте пользоваться несколькими новыми средствами одновременно.

Если симптомы сильные или не проходят, обратитесь к дерматологу.

К этой статье

Источники

  1. 1.Самооценка чувствительной кожи: систематический обзор и метаанализ, PubMed 31869523
  2. 2.Чувствительная кожа, Frontiers in Medicine 2019
  3. 3.AAD, как правильно умываться

Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Если жалобы не проходят или усиливаются, обратитесь к дерматологу.