Literatür
Rehberlerimizin dayandığı kaynaklar
30 kaynak, 19 tanesi hakemli dergilerde yayımlanmış çalışma. Her kaynağın yanında hangi rehberde kullanıldığı yazıyor.
Cilt bariyeri, yıkama ve temizleyiciler
Cildin en üst katmanının nemi nasıl tuttuğu; sıcak suyun, sert temizleyicilerin ve sık yıkamanın bu katmana etkisi.
- Hakemli yayınAnanthapadmanabhan ve ark., temizleyiciler ve cilt yağları, 2013
Geçtiği rehber: Cilt bariyeri nedir, neden yıpranır?, Duştan sonra cildin neden kaşınır?, Yağlı cilt nemlendirilir mi?, Yüzünü doğru yıkıyor musun?, pH 5.5 ne demek, cilt için neden önemli?, Sülfatsız ne demek?
- Hakemli yayınSu sıcaklığının cilt bariyerine etkisi, PMC8778033
Geçtiği rehber: Cilt bariyeri nedir, neden yıpranır?, Duştan sonra cildin neden kaşınır?, Yüzünü doğru yıkıyor musun?, Kışın cildin neden kurur?, Spordan sonra cilt bakımı
- Hakemli yayınBanyo sonrası cilt nemi ve su kaybı, PubMed 33769640
Geçtiği rehber: Cilt bariyeri nedir, neden yıpranır?, Duştan sonra cildin neden kaşınır?, Nemlendirici ne zaman ve nasıl sürülür?
- Hakemli yayınTraş modeli ve bariyer bozulması, PMC10818121
Geçtiği rehber: Cilt bariyeri nedir, neden yıpranır?, Traştan sonra yüzün neden yanar?, Erkek cildi kadın cildinden farklı mı?
- Hakemli yayınNemlendiricinin ince çizgilere etkisi, 12 haftalık klinik çalışma, JDD
Geçtiği rehber: Cilt bariyeri nedir, neden yıpranır?
- Uzman kuruluş rehberiAmerikan Dermatoloji Akademisi, kuru cilt için öneriler
Geçtiği rehber: Duştan sonra cildin neden kaşınır?, Nemlendirici ne zaman ve nasıl sürülür?, Sık el yıkamada ellerin neden kurur?, Kışın cildin neden kurur?
- Uzman kuruluş rehberiAAD, yüz yıkama rehberi
Geçtiği rehber: Yüzünü doğru yıkıyor musun?, Nemlendirici ne zaman ve nasıl sürülür?, Kil maskesi nasıl kullanılır?, Cilt tipini nasıl anlarsın?, Hassas cilt nedir, nasıl bakılır?
- HaberSık el yıkama ve iritan dermatit
Geçtiği rehber: Sık el yıkamada ellerin neden kurur?
- Hakemli yayınEl dermatiti yaygınlığı, British Journal of Dermatology
Geçtiği rehber: Sık el yıkamada ellerin neden kurur?
- Hakemli yayınLambers ve ark., cilt yüzeyi pH'ı 5'in altında, Int J Cosmet Sci 2006
Geçtiği rehber: pH 5.5 ne demek, cilt için neden önemli?
- Hakemli yayınSodyum lauril sülfat ve cilt bariyeri, PubMed 18717861
Geçtiği rehber: Sülfatsız ne demek?
Nemlendirme, kuruluk ve cilt tipi
Nemlendiricinin ne zaman ve nasıl sürüleceği, kışın ve hassas ciltte kuruluk, yağlı cildin nem ihtiyacı.
- Hakemli yayınRahrovan ve ark., kadın ve erkek cildi, IJWD 2018
Geçtiği rehber: Yağlı cilt nemlendirilir mi?, Saç dibin neden çabuk yağlanır?, Erkek cildi kadın cildinden farklı mı?
- Hakemli yayınSebum ve gözenek büyüklüğü, PubMed 17034515
Geçtiği rehber: Yağlı cilt nemlendirilir mi?
- Hakemli yayınKil maskeleri, PMC10626287
Geçtiği rehber: Yağlı cilt nemlendirilir mi?, Kil maskesi nasıl kullanılır?
- Hakemli yayınKışın iç mekânın cilde etkisi, PMC10264749
Geçtiği rehber: Kışın cildin neden kurur?
- Uzman kuruluş rehberiAAD, dermatologların kullandığı cilt bakımı önerileri
Geçtiği rehber: Cilt tipini nasıl anlarsın?
- Uzman kuruluş rehberiAAD, yağlı cilt bakımı
Geçtiği rehber: Cilt tipini nasıl anlarsın?
- Hakemli yayınKendi bildirdiği hassas cilt: sistematik derleme ve meta-analiz, PubMed 31869523
Geçtiği rehber: Hassas cilt nedir, nasıl bakılır?
- Hakemli yayınHassas cilt, Frontiers in Medicine 2019
Geçtiği rehber: Hassas cilt nedir, nasıl bakılır?
Yağlı cilt ve kil maskesi
Kil maskesinin yağlı ciltteki etkisi ve nasıl kullanılacağı.
Saç derisi
Saç derisinin kaşınması, saç dibinin yağlanması ve yıkama sıklığı.
- Hakemli yayınPunyani ve ark., şampuan sıklığı ve saç derisi, Skin Appendage Disord 2021
Geçtiği rehber: Saç derin neden kaşınır?, Saç dibin neden çabuk yağlanır?
- Uzman kuruluş rehberiAAD, kepek için öneriler
Geçtiği rehber: Saç derin neden kaşınır?, Saç dibin neden çabuk yağlanır?
- Hakemli yayınHassas saç derisi epidemiyolojisi, Karger
Geçtiği rehber: Saç derin neden kaşınır?
Traş, ter ve erkek cildi
Traşın cilde etkisi, ter kokusunun oluşumu, spor sonrası bakım, sakal altı ve kadın ile erkek cildi arasındaki farklar.
- Hakemli yayınTraş ve bariyer hasarı, Frontiers in Medicine 2023
Geçtiği rehber: Traştan sonra yüzün neden yanar?
- Uzman kuruluş rehberiAmerikan Dermatoloji Akademisi, erkekler için traş önerileri
Geçtiği rehber: Traştan sonra yüzün neden yanar?
- Hakemli yayınMinhas ve ark., koltuk altı koku öncülü, eLife 2018
Geçtiği rehber: Ter kokusu neden olur?
- Hakemli yayınTaze terin kokusuzluğu, SCC arşivi
Geçtiği rehber: Ter kokusu neden olur?
- Uzman kuruluş rehberiAAD, sivilceye yol açmadan terlemek
Geçtiği rehber: Spordan sonra cilt bakımı
- Uzman kuruluş rehberiAAD, sağlıklı sakal için öneriler
Geçtiği rehber: Sakal altı neden kaşınır?
- Uzman kuruluş rehberiAAD, sakal sorunlarında evde bakım
Geçtiği rehber: Sakal altı neden kaşınır?